PNL significa Programação Neurolinguística, uma abordagem de comunicação e de desenvolvimento humano que surgiu nos Estados Unidos, nos anos 1970. A sigla já resume o que ela estuda: como a experiência que vivemos pelos sentidos (neuro), a linguagem que usamos (linguística) e os padrões que repetimos (programação) se influenciam. Neste artigo eu explico o que PNL significa, o que cada palavra do nome quer dizer, a diferença para NLP e para a sigla financeira PnL, e por onde começar a estudar. Se você quer aprender com método, o curso de PNL em São Paulo reúne os formatos.
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PNL significa Programação Neurolinguística: resposta direta
PNL é a sigla de Programação Neurolinguística. Em inglês, a mesma abordagem é chamada de NLP, de Neuro-Linguistic Programming. Ela nasceu em Santa Cruz, na Califórnia, no início dos anos 1970, a partir do trabalho de Richard Bandler e John Grinder. A origem tem outros personagens e eu conto a história completa em quem criou a PNL.
Quando alguém pergunta o que significa PNL, a resposta curta é essa. A resposta que ajuda de verdade está no sentido de cada palavra, que eu mostro a seguir.
O que significa cada palavra de Programação Neurolinguística
| Palavra | O que significa | Exemplo do dia a dia |
|---|---|---|
| Programação | Os padrões que repetimos ao pensar, sentir e agir, como se fossem hábitos aprendidos. | Travar sempre que precisa falar em público. |
| Neuro | O sistema nervoso e a experiência que vivemos pelos sentidos: o que vemos, ouvimos e sentimos. | Perceber o aperto no peito antes de uma conversa difícil. |
| Linguística | A linguagem, as palavras e o jeito como organizamos e comunicamos a experiência. | A frase “eu sempre erro”, repetida para si mesmo. |
Vale um cuidado com o termo “programação”. Ele é uma metáfora: não quer dizer que as pessoas funcionem como computadores, e sim que padrões aprendidos podem ser percebidos e, com prática, mudados. É por isso que a PNL trabalha muito com observação, linguagem e experiência.
Eu ensino PNL desde 2013 e gosto de começar pela sigla, porque ela já indica o caminho: perceber como você vive a experiência, como a descreve e quais padrões repete.
PNL e NLP são a mesma coisa?
Sim. NLP é a sigla em inglês e PNL é a sigla em português para a mesma abordagem. Os livros mais antigos, como The Structure of Magic, de Bandler e Grinder, estão em inglês, por isso é comum encontrar as duas siglas lado a lado em cursos e materiais.
PNL significa outra coisa?
Em outro contexto, sim. No mercado financeiro, PnL é a abreviação de profit and loss, ou “lucros e perdas”, e aparece em conversas sobre trading e investimentos. Não tem relação com a Programação Neurolinguística. Se você chegou aqui procurando a sigla financeira, este artigo trata da PNL de desenvolvimento humano.
O que a PNL estuda, em poucas palavras
A PNL reúne modelos e ferramentas de comunicação e de mudança de comportamento, como rapport, âncora, ressignificação e a formulação de objetivos. Ela nasceu da observação de pessoas que se comunicavam e obtinham resultados de forma excepcional, e da pergunta sobre como isso poderia ser ensinado. Para o conceito completo, com exemplos, veja o guia sobre o que é PNL.
PNL significa terapia ou ciência?
Nem uma coisa nem outra. A PNL é um conjunto de ferramentas de desenvolvimento pessoal e profissional e não substitui tratamento. Em casos de sofrimento intenso ou de questões de saúde mental, procure ajuda profissional. Também é honesto dizer que a PNL ainda carece de mais pesquisas de validação, o que não diminui a percepção de resultado de quem a aplica. Eu trato o que existe de base e o que ainda não existe em PNL funciona? O que a ciência diz e como avaliar.
Por onde começar depois de entender a sigla
Entender o que PNL significa é o primeiro passo. O segundo é saber para que ela serve na sua vida, e eu respondo isso em para que serve a PNL e se é reconhecida pelo MEC. O terceiro é vivenciar: ferramentas de comunicação se aprendem praticando com outras pessoas e recebendo retorno, e não só lendo.
Nos cursos do Instituto, ensino a PNL tradicional e a PNL Sistêmica, e na formação practitioner em PNL exploramos muito mais estratégias e variantes das técnicas, com prática supervisionada. Veja o que dizem alunos:
“Cheguei sem nem saber muito sobre o que era PNL; achei que seria um curso de oratória qualquer, mas, além de um curso de oratória, também foi um aprendizado para a vida.”
Guilherme C. · avaliação no Google
“Sem dúvidas existia a Flávia antes da PNL e a Flávia depois.”
Flavia F. · avaliação no Google
Perguntas frequentes sobre o que PNL significa
O que significa PNL?
PNL significa Programação Neurolinguística, uma abordagem de comunicação e de desenvolvimento pessoal e profissional criada nos Estados Unidos, nos anos 1970.
Qual é o significado de cada palavra da sigla?
Programação são os padrões que repetimos ao pensar, sentir e agir. Neuro é o sistema nervoso e a experiência vivida pelos sentidos. Linguística é a linguagem que usamos para organizar e comunicar essa experiência.
PNL e NLP são a mesma coisa?
Sim. NLP, de Neuro-Linguistic Programming, é a sigla em inglês para a mesma abordagem que no Brasil chamamos de PNL.
PNL significa outra coisa além de Programação Neurolinguística?
No mercado financeiro, PnL é a abreviação de profit and loss, ou lucros e perdas, e não tem relação com a Programação Neurolinguística.
PNL é terapia?
Não. A PNL é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal e profissional e não substitui tratamento. Em casos de sofrimento intenso ou questões de saúde mental, procure ajuda profissional.
Por onde começar a estudar PNL?
Comece entendendo o conceito e para que ela serve, e depois pratique com orientação, porque as ferramentas de comunicação se aprendem praticando com outras pessoas e recebendo retorno.
Resumo: PNL significa Programação Neurolinguística
- PNL significa Programação Neurolinguística, em inglês NLP.
- Programação são os padrões que repetimos, neuro é a experiência pelos sentidos e linguística é a linguagem.
- “Programação” é uma metáfora: padrões aprendidos podem ser percebidos e mudados.
- PnL, no mercado financeiro, é outra coisa: lucros e perdas.
- A PNL não substitui tratamento; quando for o caso, procure ajuda profissional.
Para estudar a PNL com método, veja o curso de PNL em São Paulo.
